Hardlopen als levenslange hobby

Hardlopen als levenslange hobby

Tja, wanneer ben ik begonnen? Ik denk dat het serieuze, dat wil zeggen: consequente, hardlopen omstreeks 1982 is begonnen. Het is met hardlopen als met het stoppen met roken: je moet niet over iedere sigaret met jezelf in discussie. Weer of geen weer, je gaat gewoon.
De eerste jaren liep ik erg veel wedstrijden, steeds als recreant. Mijn beste tijd op de 10 km lag net onder de 40’.
Toen mijn dochters lid werden van een atletiekvereniging besloot ik dat ook te doen. Hardlopen onder deskundige begeleiding. Dat voegde veel toe aan mijn plezier in het lopen, vooral door de contacten met medelopers. Ik ben ook zelf trainer geworden en heb jaren beginnersgroepen enthousiast mogen maken.
Toen ik 50 werd het tijd werd voor de marathon. Als het nou niet gebeurde, dan zou dat nooit meer het geval zijn. Ik heb in totaal ruim 30 keer de 42 km en nog wat afgerond.
Een paar jaar terug ontdekte ik het toeristisch hardlopen: lekker de omgeving verkennen, zonder verdere doelen zoals een pr. En tegenwoordig ga ik er regelmatig ploggend op uit. Vuilniszak in de hand en rapen maar.

 Lekker buiten en in beweging. Wat wil je nog meer?

Inschrijven nieuwsbrief

WEDSTRIJD, PRESTATIE, OMGEVING

TRAIL RUNNING

TOERISTISCH HARDLOPEN

TREKKING

42 TIPS VOOR DE MARATHON

HARDLOOP LINKS

Blogs over lopen

 

Zes redenen waarom ik plogger ben

Vandaag wordt het misschien we de warmste dag van het jaar - niet direct een dag voor een stevige hardlooptraining. Maar plogging kan altijd, je weet wel: je looptraining combineren met het verzamelen van zwerfvuil....

Lees meer

‘Plogging’ als statement

Ja, ik ben er nu ook echt een sport van gaan maken: van ‘plogging’ oftewel hardlopend zwerfvuil verzamelen. Het woord is een samenvoeging van het Zweedse 'plocka up' dat oprapen betekent, en jogging. Sportkleding en...

Lees meer

Over ploggen en sponsoren

Nooit eerder zag ik zoveel verschillende lichamelijke en geestelijke aandoeningen bij elkaar als tijdens de marathon van Dublin in oktober 2017. Geprint op veelkleurige shirtjes kwamen ze voorbij. Allemaal met als...

Lees meer

Mijn hardloopfilosofie

Hardlopen doen er velen en iedere hardloper heeft daar zijn eigen redenen voor. Wat hardlopers gemeen hebben, is de sterke behoefte om ervaringen uit te wisselen en te leren van elkaar. Dat maakt de, op zich solistisch...

Lees meer

Marathons

logodublin

2017

nr 33 Spijkenisse, 17 december 2017, 4.24.07

nr 32 Marathon Dublin, 29 oktober 2017,      4.34.47

2014

nr 31 Midwintermarathon Apeldoorn, 2 februari 2014, 4.27.47

2013

nr 30 Midwintermarathon Apeldoorn, 3 februari 2013, 4.45.12

2011

nr 29 Berlijn marathon, 25 september 2011, 4.52.47

nr 28 Midwintermarathon Apeldoorn, 6 februari 2011, 4.44.18   

2010

nr 27 Marathon Eindhoven, 10 oktober 2010, 4.28.06

nr 26 Marathon Barcelona, 13 maart 2010,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

En de nummers 1 -25

plaats                           datum/jaar                                nettotijd

(1) Leiden                     12 juni 2002                              3.41.40

(2) Winschoten             13 september 2003                   3.41.31

(3) Rotterdam               4 april 2004                              3.58.18

(4) Leiden                     13 juni 2004                              3.50.22

(5) Winschoten             11 september 2004                   3.49.58

(6) Eindhoven               10 oktober 2004                       3.45.03

(7) Diever Boscross      18 december 2004                    4.14.44

(8) Rotterdam               10 april 2005                            3.55.54

(9) Leiden                     12 juni 2005                              3.45.21

(10) Diever                   16 juli 2005                               3.53.30

(11) Winschoten            10 september 2005                   3.49.06

(12) Amsterdam            16 oktober 2005                       3.57.59

(13) Zuiderzeemarathon  26 november 2005                4.01.52

(14) Rotterdam             9 april 2006                              3.58.08

(15) Maasmarathon       14 mei 2006                             3.48.22

(16) Leiden                   18 juni 2006                              3.57.57

(17) Diever                   15 juli 2006                               3.49.36

(18) Haarlemmermeermarathon 3 september 2006          4.22.56

(19) Eindhoven             8 oktober 2006                         4.08.28

(20) Bereloop               5 november 2006                      4.17.21

(21) Berlijn                    29 september 2007                   4.07.30

lees verslag:http://www.voorschoten97.nl/nieuws/200710/2007100200.html

(22) Athene                   4 november 2007                      3.55.52

(23) Midwintermarathon 3 februari 2008                         4.05.05

(24) Enschede              27 april 2008                            3.52.35

(25) Stockholm             31 mei 2008                             4.18.59